Citat:
Ursprungligen postat av Monica C
Men Hallå har vi semester eller!?
Bra motion kan man få genom att vandra en del,vi har alltid med våra gåstavar tex och ett gummiband tar knappt någon plars och väger typ inenting.Då kan du köra ditt program på rummet eller varför inte på stranden i solen och sen ner i det härliga vattnet.Låt inte ett gym styra vart ni skall resa.
Monica  |
Japp vi har semester. Nej ett gym styr inte vart vi ska resa, men det hade varit bra om det fanns ett i närheten som man kan utnyttja. Jag vill inte vandra i solen, för jag har ytlig bacalcellscancer, och bränner mej lätt.Sen har jag på schema att gå ner i vikt pga min diabetes. Så för kroppen spelar det ingen roll om jag har semester. Så får jag bara gå en timma om dagen är kroppen och jag nöjd. Men tack för tipsen.