|
|
#124
2007-02-09, 22:24
|
||||
|
||||
Sv: Jag har bestämt mig!
[quote=Hellen;74376]Zanét, är du med fortfarande? Hoppas det.
Grattis i så fall./quote] Hej Hellen och detsamma till dig  Jag hänger med allt fortfarande och imorgon kväll går jag in på rökfri vecka nr 6 utan att tänka på det  HÄÄÄÄRLIGT är det att leva utan cigaretter
|
|
#125
2007-02-09, 22:34
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Jag tänker inte på det så mycket heller, visst dyker de upp tillfällen, speciellt på jobbet då jag får för mig att jag skall gå och röka, kommer snabbt på att jag gör ju inte det längre och det känns jättehärligt
Jag fortsätter med mina tuggumin ett tag till, har nu gått ner på 2mg styrka och köpt mig en stickning, stickat har jag nästan inte gjort sedan den stora stickvågen i mitten på 80-talet. Malin, vill du så kommer din tur en dag då du minst anar det, var vaksam  // Helén
|
|
#126
2007-02-10, 06:00
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Ni är fantastiskt duktiga som har hållt ut så länge.
 Tänk er den dagen som kommer då ni tänker; "har jag rökat en gång i tiden?"  Jag håller tummarna i ett skruvstäd för er.Kramar från Ulf och Annika/GBG 
|
|
#128
2007-03-02, 22:29
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har INTE bestämt mig!
Hur går det för er
 Nu har jag inte riktigt bestämt mej ännu men jag fick nästan slut på snus i onsdags. Jag brukar alltid köpa en stock åt gången men hade köpt två nu då det blev dyrare, den andra tog slut nu då jag hade stödköpt lite längs vägen. Många gånger har jag funderat på att inte köpa en ny stock då denna tar slut och nu kom jag på det igen. Jag har snart varit utan snus i 48 timmar och det är fan inte lätt. Jag har försökt förr och har nu kommit i samma stadie som jag oftast brukar klara mej till. Det känns som att ansiktet håller på att lossna från skallen, tänderna och käken värker och skriker efter nikotin men det enda den får är lite Ouzu12 som jag råkade hitta en flaska här hemma.Jag har faktiskt ett par prillor snus hemma som blev kvar i sista dosan, få se om de överlever natten i dosan  Jag tror att de gör det och jag tror att jag klarar mej för att de finns där, det vanliga är att jag får panik efter något jag inte kan få tag på. Jag har gått med snusdosan i fickan båda dagarna utan att röra den.Mvh Janérik
|
|
#130
2007-03-02, 23:18
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har INTE bestämt mig!
Citat:
Att det är svårare att sluta snusa än att sluta röka kan jag hålla med om, jag har slutat röka bara några gånger och lyckats med det men jag har slutat snusa många gånger men aldrig lyckats helt. Det blir ju på lite annat sätt då man som jag har inne snus 18-20 timmar per dygn, kroppen ligger och får ett normalintag på 1 mg eller vad det nu kan vara som man lever med under läppen. Mvh Janérik
|
|
#132
2007-03-02, 23:49
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Hejsan!
Vad glad jag blir när jag läser att ni vill sluta röka och snusa.  Jag har sett allt för mycket hur det skadar kroppen.Oj,oj,oj....... Jag vet att det inte är lätt.Har själv rökt cigg.pipa och snusat i 25 år,men slutade -91.Min man har astma och han rökte också.Vilken hosta,pip,slem mm.Han har också slutat att röka.Det gjorde vi samtidigt. Och så har det förblivit.Kan inte förstå att jag har rökt och snusat överhuvudtaget.Det är mig så främmande. Du kommer inte att ångra dig,det lovar jag dig. Du har så mycket att vinna och det är du värd. Lycka till hälsn.pia-marianne
|
|
#133
2007-03-03, 00:06
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har INTE bestämt mig!
Citat:
Använder mina tuggummin, 2mg 4-5 st/dag, men har nu börjat varva med vanliga tuggummin, tänderna kommer väl att se ut därefter... Har varit rökfri sedan 6 januari. Lycka till! // Helén
|
|
#134
2007-03-03, 00:15
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har INTE bestämt mig!
Jag kom helt plötsligt på vad som hände förra gången jag slutade snusa (jag tror det var förra gången men kan ha varit längre sedan).
Vi har precis anlänt till Naxos, jag tror vi flög till Santorini och skulle vidare till Amorgos. Där stod vi och hade anlänt med sista båten före årets första storm, kommande båtar var inställda. Jag står där med ett sjujäkla nikotinbehov och känner att någon öppnar en dosa grovsnus inom närmaste 50 metrarna. Jag lyckas tigga till mej en snus och lever sedan två veckor på tiggd snus. Den gången bestämde jag mej för att aldrig mera sluta snusa. Mvh Janérik
|
|
#135
2007-03-03, 06:52
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Du kanske vill testa ett tips jag fick när jag slutade. En man i sina bästa år som snusat hela sitt liv ville sluta när han blev 60. När han sade det till mig undra jag också!
Jag har färsk ingefära under läppen. Låter jätte dumt. Jag skär dem i små och lagom stora bitar. Det funkar jätte bra som ett substitut!  Värt att testa kanske. Lotta
|
|
#137
2007-03-03, 11:46
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Citat:
Förra gången jag slutade tog jag en längre väg; cigg-snus-nikotugg. Det allra svåraste är ju att inte börja igen. Hoppas verkligen att det skall fungera denna gången, har aldrig tidigare kännt mig så motiverad, jag börjar bli gammal, jag blir i alla fall inte yngre, det sägs att man kan bli allvarligt sjuk av rökning, dumt att forstätta chansa. Inte kastar jag mig ut framför bilar som kommer körande för att se om jag klarar det....  // Helén
|
|
#139
2007-03-08, 23:20
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Det här går faktiskt mycket bättre än vad det nånsin har gått tidigare.
Jag har fortfarande alltid en dosa snus med mej men jag har inte tittat i den på över en vecka nu, skakade lite på den i morse och den verkar lite torr. Kanske jag snart får bestämma mej för att sluta jag då också. Mvh Janérik
|
 |
|
|
Linjär visning
