Samariaravinen

[Ziggy]

Vi gikk Samaria siste året. Ha sko som er gode å gå i. Selv gikk jeg i noen godt inngåtte Dr. Martens. Jeg så unge jenter som gikk i stoffsandaler, men jeg så ikke hvordan de så ut når de hadde kommet ned til Ag. Roumeli.

Ta med vannflaske. Det er godt med vann på forskjellige steder ned ravinen. Fyll opp vannflaskene og drikk mye vann.

Det tyngste stykket var de siste 3 kilometrene ned mot Ag. Roumeli. Der var det stekende sol uten noe skygge. Ta også med noe å spise. Du kan plutselig gå tom for energi, og da kan de siste 3 kilometrene bli drepende tunge. Av alle ting kan en boks eller to med Cola være gode å ha i sekken.

Turen var uforglemmelig.

Sigbjørn

[Eva L]

Absolut bra skor. Inga sandaler. Gärna sockar utan sömmar. Vattenflaska som kan fyllas på under vandringen. Någon frukt, en bit fetaost är bra att ha med. Vätskeersättningstabletter om vandringen blir lite för varm och strapatsrik kan vara bra att ha. Resorb som finns på Apoteket här hemma är mycket bra. Bara att släppa ner i vattenflaskan om du inte har en liten mugg eller vattenkåsa med dig. Mycket måttligt med alkohol eller ingen alls dagen innan och absolut ingen före eller under vandringen.

Eva

[UlfWiman]

Sammanfattning.
1. Bra skor!
2. Ingen alkohol.
3. Mycket vatten.
4. Något att äta(tomater, mackor, feta).
5. Glatt humör!
6. Inga småbarn.
7. Solhatt eller sjal på huvudet.
8. Kamera.
Nu tror jag att jag inte glömt något.
Vi kanske låter som moraltanter men det är tips och omtanke.
Skulle någon vill testa Samaria på "mitt" sätt så hör av er privat.

Uffe