Det blev Petra - vem har varit där?

Eva L · #1 2015-08-01, 05:24

Det går lokalbuss till Anaxos också. Eva

Fajotta · #2 2015-08-01, 05:59

Citat:

Ursprungligen postat av Eva L

Det går lokalbuss till Anaxos också. Eva

Jag har sedan november letat efter en resa där jag och min syster kunde boka egna rum/lägenheter (vi är inte sugna på att dela) på en ort som är mysig utan för långa avstånd mellan boende, strand och centrum och där det finns liv och rörelse, lite bykänsla och utan att vara värsta partyställe för ungdomar. Dessutom med flygplats eftersom vi bara kan var borta i en vecka. Och under tiden har jag insett att jag inte längre kan gå vettigt. Problemen har blivit värre mycket fort. Så jag har letat och letat, googlat och frågat här, tittat på Youtubeklipp och tänkt att i Pythagorion vet jag i alla fall att jag kan åka taxi fram och tillbaka från vårt favorithotell. Så hittade jag Petra, just när jag gett upp tanken på en resa utan taxi tre, fyra gånger om dagen (Pythagorion är ju backigt, backigt). Ingen av oss har körkort så

Eller kanske inte kunna resa alls... Men jag kan cykla

Och nu känner jag att detta kommer att bli toppen! Tack vare alla er som hjälp mig med tips och som fortfarande gör det! Kan jag bara cykla 200 av 500 meter betyder det mycket. Eller bara ha något att stötta mig på och hänga kassar på. Så ett stort stort tack för tips - jag kommer att följa dem slaviskt

Jag önskar att ni förstår min tacksamhet

Resesugen · #3 2015-08-02, 07:44

När och med vilken researrangör ska ni åka? =) Vi åker själva till petra den 20:e augusti med ving =)

Fajotta · #4 2015-08-02, 10:54

Citat:

Ursprungligen postat av Resesugen

När och med vilken researrangör ska ni åka? =) Vi åker själva till petra den 20:e augusti med ving =)

Vi åker med ving den 30 augusti. Allt mitt velande gjorde att det var urplockat på resor veckorna före. Trevlig resa

Resesugen · #5 2015-08-02, 19:02

Citat:

Ursprungligen postat av Fajotta

Vi åker med ving den 30 augusti. Allt mitt velande gjorde att det var urplockat på resor veckorna före. Trevlig resa

Ah vi var väldigt sena med våran bokning också tog en "sista minuten" i juni. Men trist vi hade nämligen tänkt hyra bil i 2 dagar, hade ni åkt samtidigt hade man kanske kunnat slå följe =)

Fajotta · #6 2015-08-02, 20:33

Citat:

Ursprungligen postat av Resesugen

Ah vi var väldigt sena med våran bokning också tog en "sista minuten" i juni. Men trist vi hade nämligen tänkt hyra bil i 2 dagar, hade ni åkt samtidigt hade man kanske kunnat slå följe =)

Vadsynd! Hängde på att jag och min syster ville ha egna lägenheter. Då blir det trixigare. H

ade varit jätteroligt

inkfish · #7 2015-08-02, 10:46

Fajotta det här har du naturligtvis redan prövat men jag tar risken med en onödig fråga - gåstavar?

Fajotta · #8 2015-08-02, 10:52

Citat:

Ursprungligen postat av inkfish

Fajotta det här har du naturligtvis redan prövat men jag tar risken med en onödig fråga - gåstavar?

Ingen dum fråga! Nej! Har en käpp man kan fälla ihop men det funkar inte riktigt. Tittar på varianter av kryckor man kan vika. Dock säger läkaren att jag ska tvinga mig att gå och stärka musklerna för enligt honom är jag för ung för knäproteser. Får testa stavar !! Tack

inkfish · #9 2015-08-02, 10:55

Jag gissar att man känner sig tryggare och har bättre balans med stavar eftersom man faktiskt har en på varje sida. Dessutom ser det ju rätt sportigt ut

Fajotta · #10 2015-08-02, 11:02

Citat:

Ursprungligen postat av inkfish

Jag gissar att man känner sig tryggare och har bättre balans med stavar eftersom man faktiskt har en på varje sida. Dessutom ser det ju rätt sportigt ut

Jag får testa! Så trist att ha ont å svårt att gå. Är bara (???) 50 och har haft detta ett tag nu. Doktorn tycker att kryckor är dåligt för då tränar man inte styrkan. Så jag ska kämpa på nu före resan

inkfish · #11 2015-08-02, 11:05

Har inte doktorn sett till så att du kommer till en bra sjukgymnast? Är du bara 50 måste du ju verkligen träna upp det där så att det inte går överstyr för tidigt.

Fajotta · #12 2015-08-02, 11:28

Citat:

Ursprungligen postat av inkfish

Har inte doktorn sett till så att du kommer till en bra sjukgymnast? Är du bara 50 måste du ju verkligen träna upp det där så att det inte går överstyr för tidigt.

Nej. Han tyckte jag skulle gå på vanligt gym och ta de allra hårdaste passen

Men har en gullig sjukgymnast på förtagshälsan och ska nog prova spinning på Friskis & Svettis. De har nybörjarpass...

Fajotta · #13 2015-08-02, 11:30

Hade faktiskt krymp 4 centimeter när jag skaffade nytt pass nu eftersom knäna är så böjda. Spinning it is

Carina · #14 2015-08-02, 12:03

Jag har också artros och kämpar på med promenader, fast det gör ont, men jag vill inte bli stillasittande och stel. Jag vill gärna tipsa dig om vattegympa i varmt vatten det är jättebra. Jag brukar även passa på att göra övningar i det varma vattnet när vi är i Grekland.

Ha en fin semester i Petra.

Carina

Lissi · #15 2015-08-02, 17:05

Citat:

Ursprungligen postat av Fajotta

Men har en gullig sjukgymnast på förtagshälsan och ska nog prova spinning på Friskis & Svettis. De har nybörjarpass...

Jag fick träning på recept 4 månader både med bra gymövningar för knäet som en av instruktörerna på F&S instruerade.Jag skadade på Tilos förra året och uppmaning att gå på spin,(vilket jag redan gjort i 15 år). BRA tränng för knäna. Nu nästan symptomfri. LYCKA TILL!!!!

Lissi

Fajotta · #16 2015-08-02, 17:49

Igen tack till alla!! Mina ben är så sneda att jag inte kan gå vettigt, även om jag fick bort smärtan. Men om både doktorn och säger att träning är bra är det bara att sätta igång! Som sagt: Är för ung för proteser ( i mitt fall helproteser på båda knäna) och det vore ju vansinnigt att tjata sig till det då om det riskerar bli dåligt och om träning hjälper. Börjar min semester i morgon och får genast ta tag i projekt Grekland 2015

Roligt även att höra att folk här har trivts i Petra

Fajotta · #17 2015-08-02, 17:49

Och ni, skulle det ju vara

Fajotta · #18 2015-08-03, 04:00

Citat:

Ursprungligen postat av Lissi

Jag fick träning på recept 4 månader både med bra gymövningar för knäet som en av instruktörerna på F&S instruerade.Jag skadade på Tilos förra året och uppmaning att gå på spin,(vilket jag redan gjort i 15 år). BRA tränng för knäna. Nu nästan symptomfri. LYCKA TILL!!!!

Lissi

Ja jag älskar att cykla!! Ska kontakta dem och be om hjälp hos sjukgymnast. Så att Grekland 2016 kan bli backigt! Tack för stöd!!

Eva L · #19 2015-08-03, 11:32

Citat:

Ursprungligen postat av Fajotta

Ja jag älskar att cykla!! Ska kontakta dem och be om hjälp hos sjukgymnast. Så att Grekland 2016 kan bli backigt! Tack för stöd!!

Hoppas du hittar cyklar att hyra i Petra. Jag har kört spinning i 20 års tid men med svår atros fungerar det inte så bra längre. Däremot cyklar jag mycket utomhus och den cyklingen blir mer varierad än spinningen. Om du gillar att cykla tycker jag du ska prova träningscykel inomhus också och till en början kanske 10-15 minuter räcker så får du se vilken effekt det har på dina knän. I artrosskolan är det den tid som brukar rekommenderas att börja med. Det finns många bra knäövningar som syftar till att stärka musklerna som du kan göra men du behöver hjälp av en atroskunnig sjukgymnast. Träningen skiljer sig åt mellan olika typer av knäskador och vid uttalad artros där brosket är helt borta stadium 3-5 är det oftast bättre med kortare träningstid eller träning i varmt vatten.

Eva

Fajotta · #20 2015-08-03, 14:04

Citat:

Ursprungligen postat av Eva L

Hoppas du hittar cyklar att hyra i Petra. Jag har kört spinning i 20 års tid men med svår atros fungerar det inte så bra längre.

Eva

Ja jag hoppas jag hittar cyklar, men annars får jag traska på. Det är därför jag valt en lite mindre ort med nära till allt och möjlighet att pausa på vägen om det behövs. Ja jag tror som du att spinning i vanlig bemärkelse nog är för tufft. Har frågat Friskis & svettis här i stan om man kan gå på lättaste gruppen och bara köra det man känner funkar och det skulle inte vara några problem. Tror det är svårt att diciplinera sig att sitta hemma själv på en motionscykel. I alla fall är jag ändå lättad att jag var för ung för de två helproteser jag kommer att få så småningom. Inte kul att gå igenom. Sa doktorn också. Dock pratade vi aldrig om grader på artros. Men jag som en gång hade helt raka ben vankar nu runt som min mormor gjorde när hon var 80. Men det ska bli spännande att se hur resan blir. Doktorn sa att jag skulle pressa mig själv både i trappor och backar och gå så mycket som möjligt. Så jag SKA upp till Kvinnokooperativetoch äta

Tusen tack för dina tips och hoppas du också fått/får en resa till Grekland